Забота о будущем своих детей, о их счастье и благополучии должна поменять менталитет родителей, повысить их ответственность за свое здоровье, уповают медики.
Сегодня в Тюменской области стартует Неделя здорового сердца. В этом году в тюменском кардиоцентре нашли «ахиллесову пяту» взрослых людей и с ее помощью решили обратить их внимание на работу своего сердца. С рекламных видеороликов на уличных экранах к мамам и папам обращаются дети: «Родители, проверьте свое сердце!». К сожалению, это не секрет: взрослые легкомысленно относятся к своему здоровью, но забота о будущем своих детей должна поменять их менталитет, повысить ответственность за свое здоровье, уповают медики. Поэтому основная идея нынешней акции звучит так: «Здоровые родители — одно из важных условий благополучия в семье». Дети, пожалуй, впервые за все время проведения в Тюмени подобных акций стали ее участниками: в этом году информационные листовки о факторах риска сердечно-сосудистых заболеваний и мерах профилактики планируется распространять в детских садах и школах. Что из этого получится — трудно судить даже в первые годы, ведь профилактика таких заболеваний, как говорят врачи, имеет отдаленный эффект. Но медики надеются, что первичная профилактика среди малышей и школьников поможет со временем сформировать у них стереотип здорового образа жизни. А здоровый образ жизни для будущих поколений — полдела на пути к иному качеству жизни и, может быть, долголетию. Ведь давно доказано, что «первую скрипку» в профилактике и даже лечении заболеваний сердца играет здоровый образ жизни, то есть отказ от курения, чрезмерного употребления спиртного, нормальный уровень холестерина, нормальное артериальное давление, борьба с гиподинамией. С помощью детей взрослым хотят напомнить эти «азбучные» истины. Как рассказал сегодня на пресс-конференции директор тюменского кардиоцентра, профессор Вадим Кузнецов, основная цель Недели здорового сердца — напомнить горожанам о факторах риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, о правилах здорового образа жизни. Ведь взрослые совершенно недооценивают эту проблему и задумываются только, когда оказываются на больничной койке. Советы кардиологов и призывы детей просты: проверьте свое артериальное давление — у здоровых людей оно не должно превышать 140/90 мм. рт. ст., узнайте уровень холестерина — лучше, чтобы он был не более 5, 2 ммоль/л. Предыдущие акции показали: больше половины участников имеют эти два риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Вадим Кузнецов акцентирует внимание еще на одном факторе — болезни сердца помолодели. Сегодня инвалидность по этому виду заболеваний получают граждане трудоспособного возраста: от 25 до 65 лет. И умирают молодыми: среди возрастной группы от 35 до 39 лет смертность выросла на 63, 1%, среди тех, кому от 40 до 44 лет, — на 55%. Смертность от сердечно-сосудистых заболеваний занимает первое место среди таких заболеваний, как онкопаталогия, СПИД, болезни легких, в том числе и туберкулез. Несмотря на скорбные цифры, психологически общество до сих пор не готово всерьез понять угрозу рисков развития сердечно-сосудистых заболеваний, говорит Кузнецов. Хотя грандиозных усилий, уверены медики, не требуется. С чего начать заботу о собственном сердце? С простого: пересмотреть рацион питания, включить побольше овощей, фруктов и зелени. «И не надо говорить о том, что здоровое питание — слишком дорого. Это социальный миф», — уверен Вадим Анатольевич. Далее — контролировать свой вес, артериальное давление и уровень холестерина, вести активный образ жизни, помнить, что движение — это жизнь. Одно из важных условий — победить свои вредные привычки — курение и злоупотребление алкоголем. Главный специалист областного департамента здравоохранения Светлана Сосновская напомнила, что во время Недели здорового сердца и в другие дни проверить работу своего сердца тюменцы могут и в центрах здоровья, оснащенность которых позволяет провести полноценную диагностику.
