Все проблемы, которые были до пандемии, усугубились.
Согласно исследованию «Компании развития общественных связей», в 2019 году россиян беспокоили аварии и катастрофы, экология, международная напряженность и угрозы личной безопасности. В 2020 году причинами тревоги стали риски для здоровья и последствия пандемии. Подробнее о том, как изменилось психологическое состояние тюменцев, рассказала в программе «Вечерний хэштег» на канале «Тюменское время» психолог Александра Морозова.
По ее словам, о коронавирусе тюменцы на сеансах говорят редко. В основном обсуждают изменения, с ним связанные. Тюменцев беспокоят ухудшившиеся отношения с близкими, страх потерять работу и остаться без денег. Многие предприниматели и фрилансеры в начале пандемии не знали, как действовать в сложившейся ситуации, некоторые из них адаптировались к новым условиям, но часть осталась в стадии непонимания.
«Среди тюменцев есть те, кто сильно переживают за себя, особенно за близких, которые находились на госпитализации. Это усилило страх смерти и понимание, что она находится на расстоянии вытянутой руки. В обычной жизни мы ведь не думаем — ага, мы смертны», — пояснила психолог.
Чтобы справиться с тревогой, Александра Морозова рекомендует тюменцам подумать, как они могут позаботиться о себе и что им нужно предпринять, чтобы выйти из этой ситуации победителями.
Фото: pixabay.com
