Не перебегайте дорогу, особенно в неположенных местах.
С появлением льда на городских улицах травмпункты становятся заполнены людьми. При этом всегда есть около 10% обратившихся с серьезными травмами, требующими экстренной операции или стационарного лечения. Главные рекомендации от специалистов департамента здравоохранения региона собрала «Тюменская область сегодня».
Безопасное поведение заключается в следующем: выходите заранее, чтобы никуда не торопиться. Корпус тела наклоните вперед. Передвигайтесь мелкими шажками, опираясь на всю ступню и не поднимая высоко ноги. Не разговаривайте по телефону на ходу Не держите руки в карманах, расставьте их в стороны. Пожилым людям нужно брать с собой трость с резиновым или шипованным наконечником. Как вариант, можно использовать лыжные палки.
Не перебегайте дорогу, особенно в неположенных местах. Серьезно нужно подойти и к выбору обуви. Ее подошва должна быть устойчивая, рифленая. Девушкам и женщинам строго-настрого нужно отказаться от высоких каблуков. На подошву ботинок можно прикрепить специальные набойки. Такую процедуру делают в любой мастерской по ремонту обуви. Можно купить и резиновые «ледоступы».
Без внимания нельзя оставить водителей. Поменять летнюю шину на зимнюю недостаточно. «Машина — и с шипами, и без шипов, — если ты ехал на скорости и попал на лед, не остановится: она покатится дальше, поедет боком. В гололед главное соблюдать скорость и выдерживать большую дистанцию, чем летом. Потому что ты тормоз нажал — и катишься дальше, — прокомментировала опытный водитель Евгения.
Фото: ru.freepik.com
