21 апр., понедельник Money_dollar35.5389Money_euro49.1041

Вход —

Забыли пароль?
Все новости
Feed Вслух.ру в соцсетях: Twitter_16 Vkontakte_16 Facebook_16
Banner
Banner
Сюжеты: Врачи Тюмени Регистратор Антипробка Франчайзинг Тобольск-Полимер Губернаторские чтения
Banner
Banner
Banner
Banner

Голосование

Вы решили купить земельный участок. Какой способ осмотра для вас наиболее уместен?

Автобусный тур от продавца
Личный автомобиль
Городской транспорт

Startop Популярное

За 3 дня
За неделю
За месяц

Новости

20:34 Белый дом снял со своего сайта петицию о присоединении Аляски к России Причной снятия стало недостаточное количество голосов. Alaska-rus 148
20:26 Жители Славянска просят Путина ввести войска на Украину Вячеслав Пономарев обратился к президенту России с призывом ввести войска на территорию Донецкой, Харьковской и Луганской областей. A475e03ce58d5e3615a6c8aadb253f36__655x425 114
20:15 Рейс из Петербурга в Египет задержался из-за пьяого дебошира Задержка вылета составила больше часа, аэробус отправился в 07:56. 1647588_20140420161610 12
20:01 Facebook запускает функцию слежки за друзьями Пока новая опция доступна только в США Images 16
19:59 У тюменца в торговом центре похитили 152 тысячи рублей: преступник пойман В минувший четверг в отдел полиции № 1 г.Тюмени поступило сообщение о краже денежных средств в торговом центре у индивидуального предпринимателя. Потерпевший рассказал полицейским, что, расплачиваясь за товар, он отвлекся на звонок по мобильному телефону... 12811_original 34
19:53 Ничего святого: «Правый сектор» нарушил пасхальное перемирие на Украине, есть погибшие Москва возмущена вооруженным инцидентом, который произошел в ночь на 20 апреля в Славянске, объявил МИД РФ. 1647553_20140420125949 389
19:40 Тобольские православные встретили Пасху Службы прошли во всех храмах города 1 19
19:25 В области начался сезон ДТП со скутерами В ДТП за минувшие сутки пострадало 12 человек. загруженное (2) 17
19:17 Американский Dragon захвачен манипулятором МКС Корабль Dragon создан частной американской компанией "Спейс-Экс". O_746115 22
19:08 «Рубин» обыграл «Спартак» в Казани, благодаря голу Прудникова Итоговый счет 2:1. загруженное 7
18:30 Повестка дня на 21 апреля В 11.00 в Областном доме журналистов состоится пресс-конференция, посвященная формированию экологической экспедиции на остров Белый. Big_1258 16
12:04 Губернатор призвал тоболяков навести порядок в городе Как мне рассказали, горожане не считают за грех украсть новенькие контейнеры для мусора, а после одного из городских праздников утащили два биотуалета - прямо вместе с содержимым! 00000023315 75
22:54 В дагестанском селе сгорело восемь домов: жертв и пострадавших нет олгое время с огнем боролся всего один пожарный расчет. 1347830698_7 47
21:54 В небе над Мурманском пролетел крупный метеорит: яркий свет зафиксировали камеры Очевидцами происшедшего стали сотни жителей города, многие из которых успели снять редкое явление на камеры мобильных телефонов или видеорегистраторы. Meteor 4364
19:59 Владимир Путин похвалил правительство за работу в прошлом году Правительству Российской Федерации в условиях достаточно сложной обстановки в мировой экономике удалось все-таки сохранить позитивную динамику развития. 41d4d48a96b6e9ee612b 81
19:28 Владимир Якушев: Показатели молочного животноводства в Омутинском районе выше, чем по области Глава региона в ходе рабочей поездки в Омутинский район побывал в цехе по переработке коровьего и козьего молока ИП Кизерова. Dsc_2804 78
18:34 Благодатный огонь зажегся в храме Гроба Господня Огонь собравшимся в храме передал патриарх Феофил. 01(166) 105
17:12 Охрана президента США не может справится с лисой, которая разоряет огород Мишель Обамы Помощники главы Белого дома утверждают, что с непрошенной гостьей столкнулся как то сам Барак Обама, который из окна Овального кабинета видел лисий хвост. 283 81
16:03 Турция намерена просить Россию о скидках на газ взамен поддержки строительства «Южного потока» Фактически, турецкая сторона добивается снижения цен на газ под предлогом помощи в реализации важного для России в складывающихся условиях проекта "Южный поток". 027 101
15:09 Барак Обама грозит новыми санкциями России и предупреждает об этом инвестфонды США По словам одного из участников встречи, управляющих фондов предупредили о готовящемся расширении санкций против России, и что инвесторам в этой связи стоит задуматься насчет возможных рисков. 1320743846_whitehouse_back 113
14:29 Церковь призывает Жириновского покаяться за оскорбление журналистки и имени Бога Подобная вспышка гнева недостойна христианина, тем более в Великую пятницу и тем более, когда в приступе гнева имя Христа соединяется с разговором о том, что кто-то должен кого-то «жестко изнасиловать". 7cd1f578f8fe81e966edc3c537718594 5 1 4024
13:58 Кабмин поддержал законопроект о защите абонентов от sms-спама Указывается право абонента обращаться к оператору с требованием прекратить нежелательную рассылку. 291149230.6951155_a 1 2 44

Архив

Создай самого себя

68656_20080830153207

Есть люди, которые живут по принципу «как бы чего не вышло». Они бесконечно прислушиваются к себе, им всюду мерещится болезнь, при малейшем недомогании ложатся в постель и горстями пьют лекарства.

Наслышанные о последствиях травм и вреде перегрузок, они ограничивают свою физическую активность, в лучшем случае обходятся утренней гимнастикой. Изо всех сил, оберегая свое здоровье, они, как правило, ни в чем не переусердствуют и работают от сих до сих.

Другие, наоборот, пренебрегают своим здоровьем: едят наспех и что попало, не высыпаются, отказываются признавать себя уставшим и больным до тех пор, пока их не свалит в постель высокая температура или невыносимая боль. Пусть я не очень здоров, рассуждает такой человек, я не хочу об этом знать, авось все пройдет само собой.

Это крайние позиции. Я же считаю идеалом золотую середину. Иначе могучее от природы здоровье разрушится к 30-40 годам… и человек добровольно становится инвалидом. Тогда уже недуг заставляет заниматься человека своим здоровьем. А по силу ли больному человеку с ограниченными физическими способностями восстановить здоровье? С этим вопросом обратилась к Инне Ивановой, заместителю председателя Тюменской областной организации Всероссийского общества инвалидов:

— Раньше, на заре зарождения движения, а это девяностые годы, люди с ограниченным возможностями вынуждены были сами себя ставить на ноги. Поскольку врачи, выполнив профессиональный долг, спасли жизнь, а выходишь за стены больницы, сам себе предоставлен, живи как знаешь. Особенно тяжело в первый год. Постоянную физическую боль усиливает психологическая: я не такой, как все, я изгой…

Еще лет десять назад тех же колясочников вы бы нигде не увидели, считалось, что в социалистическом обществе инвалидов нет. Тогда тюменские инвалиды знакомились друг с другом случайно. Например, Алла Федоровская, Марина и Володя Пузины, Света и Володя Поспеловы (тогда у девушек были другие фамилии), познакомились в крымском санатории Саки. Там же они решили: пора объединиться. Первое время собирались у Пузиных: их квартира в центре города, да еще и на первом этаже — удобно добираться.

Сначала «выбили» автобус, стали выезжать на природу, где-то бывать. Наверное, с этого началось в городе Тюмени спортивное движение, считай, за здоровье. Заработал клуб спинальников «Шанс». Здесь можно заниматься теннисом, баскетболом или просто поработать на тренажерах…

Помня свои тяжелые переживания по поводу «ограниченных способностей», члены клубов помогают тем, кто попал в подобную ситуацию. Их «подбирают» еще в больнице, пытаются приобщить к спорту, творческому началу. Главное — человек видит, что такие же, как он, многое сумели в жизни, и он тоже сможет.

Вот тогда-то и восстанавливается здоровье, которого люди ищут всю жизнь. Ведь быть здоровым, по-моему, значит не только не болеть и не иметь физического ограничения, а находиться в состоянии физического, психологического и социального благополучия. Иными словами, практически здоровым надо считать человека, способного как можно дольше максимально проявлять свои физические и психические способности.

Banner