Шопоголизм – болезнь или удовольствие?

Автор: Ольга Никитина

Это «сладкое» слово шопинг. В наше время супермаркетов и распродаж желание прогуляться по магазинам порой перерастает в бесконтрольное желание скупить всё и вся. И психологи все чаще задаются вопросом: шопоголизм – это болезнь?

Это «сладкое» слово шопинг. В наше время супермаркетов и распродаж желание прогуляться по магазинам порой перерастает в бесконтрольное желание скупить всё и вся. И психологи все чаще задаются вопросом: шопоголизм – это болезнь? Где кончается разумное потребление и начинается болезненная зависимость? Об этом обозреватель «Вслух.ру» беседовала с психологом Светланой Бояринцевой.

- Светлана Евгеньевна, что же такое шопоголизм? Существует ли такая проблема у нас в России?

– Шопоголизм выражается в зависимости человека от непреодолимого желания покупать всё подряд. Проще говоря, когда заходишь в магазин и оставляешь на кассе всю зарплату. Для России эта проблема достаточно нова, но в Америке и Европе шопоголизм считают болезнью двадцатого века. Перед покупкой у некоторых людей практически полностью исчезает способность рационально мыслить.

- То есть любители пошопиться больны не все? Это вселяет надежду.

– Несомненно, нужно различать обычный шопинг и шопоголизм. Не стоит считать шопоголиком каждого человека, который любит пройтись по магазинам. Найдется немного людей, которые никогда не совершали необдуманных и ненужных покупок. Но речь идет о шопоголизме, когда вы покупаете множество вещей, не задумываясь об их стоимости и необходимости.

- Кто становится жертвами такой мании?

– Обычно шопоголизмом страдают женщины. Сам процесс снимает напряжение, покупки помогают им забыть о проблемах, поднять настроение. Это самый настоящий антидепрессант. Но антидепрессанты не назначаются здоровым людям, это «таблетка» призвана лечить депрессию. Хотя в некоторых случаях шопинг может заменять таблетки.

- Откуда растут ноги у этой проблемы? От привычки ни в чем себе не отказывать?

– Скорее, наоборот. Если ребенку ни в чем не отказывают, он умеет выбирать, берет то, что ему нужно. Но лишенный в детстве самых обычных вещей человек с появлением малейшей возможности набирает все подряд. Ему нужно, чтобы всего было много.

Шопоголизм проявляется как компенсация комплекса жизненной нереализованности. У человека не складывается в семье, карьера не удается, все плохо, но в магазине он чувствует себя властелином мира. Во многом шопинг помогает сбежать от действительности. Это затягивает и может стать пагубной страстью.

Можно предложить весьма остроумный способ вычислять «норму» для шопоголиков: «Если сумма, которую вы тратите на ненужные вещи, не превышает месячной стоимости визитов к психоаналитику для снятия стресса – всё в порядке, вы в норме можете «шопить» в своё удовольствие, если же нет – пора к психологу».

- Бывают ли шопоголики, чья страсть к покупкам распространяется на какие-то определенные вещи: например, только рояли или только духи.

– В этом случае нужно исследовать феномен внимательнее. Здесь возможно наложение на шопоголизм эндогенного заболевания типа шизофрении.

- Давайте попробуем сформулировать симптомы шопоголизма. Как понять, шопоголик ли ты?

– Для того, чтобы это понять, предлагаю ответить на следующие вопросы: проводите ли вы большую часть своего свободного времени в магазинах, получая при этом огромное удовольствие? Скрываете ли настоящую стоимость вещей? Тратите ли больше денег, чем планируете? При покупке ненужной вещи у вас отсутствует чувство вины?

Если ответы положительные, то тогда вы все-таки шопоголик. Кроме того, симптомы шопоголизма – раздражительность, гнев и нервозность, которые спадают при посещении магазина. Кто-то успокаивается, когда поспал, съел шоколадку, поболтал с приятелем. А кто-то — только тогда, когда зашел в торговый центр.

Человек, у которого сформировалась зависимость, в момент покупки получает удовольствие. Но потом его настигает чувство вины. И он понимает, что мог бы потратить эти деньги с большей пользой. Например, не тратить деньги, запланированные на покупку еды, на кучу новых маечек.

- Мы говорили о внутренних составляющих шопомании, но ведь существует и внешняя — магазины и их распродажи.

– Да, скидки и распродажи – вот тот самый рыболовный крючок, на который сегодня может попасться каждый. Система сезонных скидок, которая пришла в наши края с Запада, с каждым разом поглощает все больше жертв в свои объятия. Красная надпись «Распродажа» действует на покупателей, как красная тряпка на быка. При этом далеко не каждый из нас догадывается, что перед тем, как написать на витрине долгожданное для шопоголиков «Sale», каждый магазин наценивает эти вещи так, что потом, с учетом скидки, их цена будет далека от реальной себестоимости.

- Как и любая зависимость, шопоголизм имеет свои последствия.

– Несомненно. Значительные финансовые траты влекут за собой появление долгов. Некоторые шопоголики живут от зарплаты до зарплаты: ведь именно в этот день они могут позволить себе максимальные траты. Множество ненужных вещей и потраченные на ветер деньги провоцируют конфликты в семье, особенно если материальное положение семьи оставляет желать лучшего. Постоянный спутник шопоголика – своеобразная абстиненция, «ломка». Она возникает тогда, когда деньги отсутствуют и приобрести очередную вещь не получается. В этом случае рядом ходит депрессия и ощущение собственной неполноценности.

- Как же преодолеть шопоголизм? Можно ли от него излечиться?

– Для начала необходимо осознать наличие проблемы. Пока человек будет убеждать себя, что все покупки ему нужны, он не начнет бороться. Прежде, чем идти по магазинам, необходимо составить список необходимых покупок. Старайтесь покупать только за наличные деньги, не берите с собой кредитки – деньги на них потратить значительно легче.

Вам срочно нужно что-то купить и вы не можете себе отказать в этом? Вспомните, что именно вас просили купить дети или муж. Зайдите в магазин и приобретите эту вещь. Так вы и себя побалуете, и родных.

Не ходите в магазины на голодный желудок и в плохом настроении. Берите с собой разумного спутника, не ходите в одиночку. Избегайте распродаж, не искушайте себя. Не пользуйтесь услугами интернет-магазинов.

Шопоголизм – это тяжёлая проблема, если хотите – заболевание, которое отражается на здоровье как самого шопоголика, так и членов его семьи. И тут есть о чём подумать.

шопинг, болезнь, психология, магазины

Просмотры: 1063

Комментарии