Banner

В тюменских поликлиниках появилась «Здравографика»: как ей пользоваться

Автор: Ольга Сергеева

Корреспондент «Вслух.ру» испытал на себе, как работает новая система.

Grey

В апреле в тюменских поликлиниках №5 и 17 и в детской поликлинике в Ишиме появилась интерактивная инсталляция «Здравографика». С помощью нового устройства взрослые могут получить рекомендации по здоровому образу жизни и профилактике заболеваний для всей семьи. «Вслух.ру» проверил, как это работает.

«Здравографика» – совместный проект Министерства здравоохранения РФ, Федерального фонда ОМС и «АльфаСтрахование-ОМС», который с 2019 года реализуется во всех регионах России. Его цель – популяризировать здоровый образ жизни, своевременную профилактику заболеваний и необходимость регулярного прохождения диспансеризации.

Специально записываться, иметь полис ОМС для консультации не нужно (кстати, узнать, как и где его получить можно здесь же). «Здравографика» расположена недалеко от входа, так что найти экран не составит труда. В поликлинике №5 он находится рядом со стойкой администратора. Соответственно, получить информацию с его помощью можно в любое время, когда открыты медицинские учреждения.

«Здравографика» состоит из большого экрана и сенсорной панели. Большой экран больше служит рекламным целям: приглашает узнать, как сохранить здоровье, молодость и привлекательность. На экране появляется призыв к проходящим воспользоваться новым сервисом: для этого надо встать на специальную наклейку на полу. Система идентифицирует пользователя, и на экране появляется его отражение с картинками в виде легких, пульсирующего сердца и предложением узнать больше о внутренних органах.

center

На сенсорной панели меню устроено достаточно удобно и понятно. Для получения консультации нужно выбрать один из разделов. Предусмотрены категории: девочки, мальчики с разбивкой по возрастам, мужчины и женщины. Контент для библиотеки знаний готовили внештатные и ведущие специалисты Минздрава РФ.

«Сейчас люди очень активные и хотят как можно больше узнавать о ребенке и о своем здоровье. В этом плане «Здравографика» – это хорошая, интересная «школа здоровья», – прокомментировала первый заместитель губернатора Тюменской области Наталья Шевчик на презентации проекта.

После выбора категории появляется информация в виде слайдов. Например, главный совет для взрослых женщин – меньше сидеть, больше двигаться, заниматься плаванием, играть в боулинг, заниматься танцами, работать в саду и т.д. В основании пирамиды активности – ежедневные занятия: хождение пешком, в том числе по лестнице, домашние дела, прогулки. при этом важно соблюдать некоторые ограничения: просмотр телевизора, сидячие настольные и компьютерные игры.

center Советы от «Здравографики».

Достаточно много информации по питанию. Ежедневный рацион предлагается делить на пять приемов, не более 300 мл в раз (это большая тарелка). Побольше есть овощей и фруктов, минимизировать сладости. В день выпивать восемь стаканов чистой воды. Проанализировать свое питание можно по 11 пунктам.

Кроме того, обязательно нужно следить за своим весом. Формула индекса массы тела такая: вес в килограммах разделить на рост в метрах, умноженный в квадрат. Полученный результат должен быть не меньше 20 и не больше 25.

Уделено внимание и душевной составляющей пользователя. Советы такие: не нужно работать на износ круглыми сутками, важно подумать об отдыхе и здоровом сне. Постараться поменьше нервничать и сохранять позитивный настрой.

center Советы от «Здравографики».

У подростков свои тематические разделы: как правильно питаться и чем вреден фаст-фуд; как сохранить зрение; опасность вредных привычек и незащищенного секса. В детских разделах есть полезная информация и по прививкам.

Рекомендации общие, но написаны они понятным языком и содержат множество конкретных рекомендаций. Кстати, понравившиеся статьи можно переслать на электронную почту – себе или членам семьи. К примеру, мужу (по наблюдениям специалистов, мужчины, как правило, меньше заботятся о своем здоровье, пока в поликлинику не приведет жена). Благодаря сервису можно не тратить время у сенсорной панели, а отправить информацию на электронную почту и внимательно изучить ее, пока, к примеру, едете на работу.

Кроме разделов по здоровью и полисам ОМС, «Здравографика» поможет узнать о диспансеризации, о том, как просто ее пройти.

«Здравографика» – новый сервис, но пациенты им уже активно пользуются. Чаще останавливаются женщины, они интересуются рекомендациями для всей семьи.

По мнению Инны Куликовой, директора департамента здравоохранения Тюменской области,достоверная профилактическая информация важна в любой форме. И в век цифровых технологий – надо использовать все современные возможности, чтобы донести информацию до населения.

здоровье, семья, сервисы, медицина, здравоохранение, правильное питание, инструкция

Просмотры: 210

Комментарии