Dipol FM | 105,6 fm
92.59
100.27

Тюменцы занимаются фитнесом на рабочем месте

Фитнес-инструкуторы проводят офисные зарядки для работающих граждан.

Заняться фитнесом прямо посреди рабочего дня предлагают сотрудникам образовательных учреждений и предприятий Тюменской области в рамках марафона «Областная зарядка — 2016». Зарядки проводит Областной центр профилактики и реабилитации совместно с Академией профессионалов фитнеса с 8 по 25 апреля.

Как сообщила куратор проекта Татьяна Соловьева, старт марафона, посвященного здоровому образу жизни, состоялся 8 апреля на площади 400-летия Тюмени, в нем принимала участие известная белорусская биатлонистка Надежда Скардино. Фитнес-инструкторы уже побывали в управах Восточного и Центрального округа, на «Почте России», а также в «Центре дзюдо», где провели зарядку для персонала, бухгалтерии и администрации. Скоро грядет разминка в «Ростелекоме», службе заказчика Калининского А О, а также в филиале компании «Тепло Тюмени».

«Зарядка важна для всех. Даже если человек занимается физическим трудом, у него все-равно есть статичные нагрузки на одну и ту же группу мышц, — отметила Татьяна Соловьева. — Чтобы правильно отдохнуть, порой недостаточно сесть и расслабиться, нужно задействовать другую группу мышц, чтобы не возникло перенапряжение. А для людей сидячих профессий зарядка это просто спасение. Люди отмечают, что после зарядки улучшается самочувствие, становится больше энергии. Застой жидкости в организме ведет к серьезным последствиям, в частности, увеличивается риск сахарного диабета».

Подробная информация о проведении акции размещена в группе в социальной сети «Вконтакте»

Неудобно на сайте? Читайте самое интересное в Telegram и самое полезное в Vk.
Последние новости
Ямальские школьники знакомятся с Тобольском и Тюменью
Ямальские школьники знакомятся с Тобольском и Тюменью
Это стало возможным благодаря межрегиональному проекту "Освоение Сибири".
#туризм
#дети
#сотрудничество
#Тобольск
#новости Тюмени
700 выпусков в эфире: ток-шоу «Вечерний хэштег» отмечает юбилей
700 выпусков в эфире: ток-шоу «Вечерний хэштег» отмечает юбилей
29 марта телеканал «Тюменское время» покажет юбилейный выпуск программы.

#телевидение
#ток-шоу
#Вечерний хэштег
#новости Тюмени
Водитель BMW насмерть сбил 9-летнего школьника на велосипеде в Тюмени
Водитель BMW насмерть сбил 9-летнего школьника на велосипеде в Тюмени
Ребенок погиб на пешеходном переходе.
#ДТП
#дети
#ГИБДД
#безопасность
#велосипед
Виктория Сливко рассказала о победной эстафете в паре с Евгением Гараничевым
Виктория Сливко рассказала о победной эстафете в паре с Евгением Гараничевым
Это золото стало вторым для сборной Тюменской области на Чемпионате России по биатлону.
#спорт
#биатлон
#Жемчужина Сибири
#Тюменская арена
#новости Тюмени
#Виктория Сливко
#Евгений Гараничев
Фуат Сайфитдинов: Тюменская область включилась в реализацию задач, поставленных президентом
Фуат Сайфитдинов: Тюменская область включилась в реализацию задач, поставленных президентом
Председатель облдумы сообщил о ближайших планах регионального парламента.
#дума
#Тюменская областная дума
#Фуат Сайфитдинов
#Совет законодателей
#послание
#Владимир Путин
#нацпроекты
#Тюменская область
#новости Тюмени
#новости России