Dipol FM | 105,6 fm

Тюменские студенты возродили производственную гимнастику

Ребята побывали как на заводах, так и в государственных учреждениях.

В рамках проекта «Тюменская область — территория здорового образа жизни» студенты Западно-Сибирского государственного колледжа в качестве инструкторов по спорту уже не в первый раз участвуют в областной зарядке.

Как рассказала член общественного совета при департаменте образования и науки Тюменской области Георгий Шатохин, учащиеся специальности «Физическая культура» Иван Стешенцев, Мария Богданова и Ольга Беллендир провели зарядку в различных компаниях города. Ребята побывали как на заводах, так и в государственных учреждениях.

Напомним, что ранее педагоги колледжа разработали комплекс упражнений для людей разных профессий, который помогает держать в тонусе тело и тренировать дух. Впервые презентация производственной зарядки прошла в рамках единых методических дней системы среднего профессионального образования.

Отметим, что исходя из сцецифики работы (сидячая, у станка, и т. д.) педагоги предложили разные упражнения на разные группы мышц, ведь выполнять одинаковые упражнения людям, занятым разным трудом, неэффективно.

Например, у тех, кто занят тяжелым физическим трудом, задействованы все группы мышц. Им, чтобы хорошо себя чувствовать, необходимы упражнения, которые направлены на расслабление рук, туловища и ног.

Сидящим у компьютера нужно разминать шею и делать упражнения для глаз. А нервное напряжение поможет снять растяжка и дыхательная гимнастика. Кроме этого, студенты-победители всероссийских, европейских и мировых соревнований проводят для школьников региона «Уроки с чемпионами».

Неудобно на сайте? Читайте самое интересное в Telegram и самое полезное в Vk.
Последние новости
Избитая мужем из ревности тюменка просила суд простить благоверного
Избитая мужем из ревности тюменка просила суд простить благоверного
Мужчину лишили свободы условно.
#избиение
#суд
#приговор
#ревность
В Тюменской области минимизируют количество массовых культурных мероприятий
В Тюменской области минимизируют количество массовых культурных мероприятий
Будут усилены меры безопасности.
#теракт
#безопасность
#культура
#Елена Майер
#Тюменская область
#новости Тюмени
Тюменец купил более 24 граммов метадона, чтобы распространить по городу
Тюменец купил более 24 граммов метадона, чтобы распространить по городу
Сейчас мужчина находится под стражей.
#новости Тюмени
#Тюмень
#Тюменская область
#наркотики
#наркокурьер
#МВД
#УМВД
#полиция
#ппсп
#суд
Труженица тыла из Викуловского района на 100-летие получила поздравление от президента Владимира Путина
Труженица тыла из Викуловского района на 100-летие получила поздравление от президента Владимира Путина
С юбилеем Марию Семину поздравил глава района.
#100 лет
#юбилей
#труженик тыла
#Викуловский район
#Тюменская область
#поздравления
#Владимир Путин
#Андрей Лотов
В Тюменском районе на новый масштабный инвестпроект требуются специалисты в сфере АПК
В Тюменском районе на новый масштабный инвестпроект требуются специалисты в сфере АПК
В селе Борки будут выращивать сеянцы хвойных пород, в том числе для восстановления после лесных пожаров.
#инвестиции
#АПК
#кадры
#работа
#лес
#Тюменский район
#новости Тюмени