Banner

Постояли на гвоздях – понравилось

Вслух.ру

Такая тренировка прошла в рамках проекта «Здравый смысл».

Grey

Будущие участники забега «Стальной характер» встали на гвозди. Такую тренировку в рамках проекта «Здравый смысл» предложил тюменцам сертифицированный преподаватель хатха-йоги и универсальной йоги Глеб Мазаев.

Тренировка прошла 5 июля на площадке у Дворца творчества и спорта «Пионер». Кроме силовой йоги, любителей испытать себя на прочность ждали более традиционные направления – бокс, кроссфит, фитнес и легкая атлетика.

«Несмотря на то, что занятия йогой требуют систематичности, возможно, сегодня участники смогли попробовать что-то новое, чего никогда не делали. Преодолеть себя и попробовать то, что человеку кажется невозможным, – опыт, который может оказаться полезным на экстремальном забеге», – поделился Глеб Мазаев.

В течение часа тюменцы учились концентрировать внимание и находить баланс тела, воспитывать выносливость и преодолевать себя. Под руководством тренера участники смогли попробовать встать на гвозди. Среди добровольцев оказались не только новички, но и опытные участники «Здравого смысла» и «Стального характера».

«Я участвую в забеге «Стального характера» уже три года, в этом году побегу в четвертый раз. На гвоздях стоять мне понравилось: сначала кололось, потом эти ощущения прошли», – поделился своими впечатлениями участник тренировки Александр Бурак.

«Впервые принимаю участие в тренировке и первый раз пробую заняться йогой. На тренировку меня привели друзья. Пойти именно на эту площадку решил сразу, потому что она представлена здесь впервые и только сегодня. Стоять на гвоздях – необычно и интересно. Мне очень понравилось этот опыт. Я хочу попробовать снова, но уже вне «Здравого смысла». Возможно даже запишусь на тренировки. В «Стальном характере» буду пробовать свои силы тоже в первый раз, хочу понять, на что я способен», – рассказал тюменец Евгений Релицкий.

забег, проект, стальной характер, спорт

Просмотры: 139

Комментарии